〜ヘアサイクル編〜
皆さんは「ヘアサイクル」という言葉を聞いたことがありますか?
このは薄毛や抜け毛に悩む方、治療や改善方法を言葉で語ることができない大切なキーワードです。 今日はそんなヘアサイクルについて詳しくみていきましょう!
ヘアサイクルとは?
→ヘアサイクル、または毛周期とも言います。
髪が生えて、抜け落ちるまでの流れを意味するもので薄毛予防に関心がある方にはぜひ知っていてほしい言葉です。
ヘアサイクルの乱れや頭皮の状態の変化で抜け毛の原因になったりそこから薄毛の悩みに繋がったりします。
育毛のための基本的な考えもヘアサイクルから学べるため図をみながら学びましょう。
ヘアサイクルは大きく以の3つの周期に分類されます。
*成長期(髪が太く長く伸びる時期)
*退行期(髪の細胞分裂が減少する時期)
*休止期(成長した髪が抜ける時期)
この繰り返しがヘアサイクルといい、この周期が乱れることで抜け毛が隙間に増えたり、成長期が短くなったりすることが考えられます。
こうなると頭皮の状態が悪化し、薄毛が進行してしまう恐れもあります。
このヘアサイクルの乱れによる抜け毛の増加は放っておいて改善することはありません。
このヘアサイクルの乱れを意識して現状を改善していくために必要なことをまとめてみました!
診断
ダンサー今の髪や頭皮の状態を正しく知ることが大切です。
施術
信頼できる場所で正しいケアを行いましょう。
ホームケア
日々のシャンプーやその後のケアを正しく行いましょう
日常生活
自身の健康管理やストレス軽減、身近な生活環境を整えましょう
日常生活の項目まで来たらまた施術に戻ってケアを行います。
そうすることで正しいヘアサイクルの維持と定期的な施術によって頭皮・髪の環境を整えていくことが育毛への近道になると思います。
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